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Pour se découvrir et se rapprocher du meilleur de soi

coach et Thérapeute

" Une relation est un miroir dans lequel vous pouvez vous découvrir"

  Jiddu Krishnamurti 

Pour quoi consulter?

Stress /Anxiété

Difficultés relationnelles

Défis au bureau/dans la vie

Mieux-être

Développement Personnel

  • Vous vous sentez dissocié(e), coupé(e) de votre corps, de vos ressentis ou de vos émotions

  • Vous avez des difficultés à identifier vos besoins profonds ou encore à les exprimer

  • Vous avez des difficultés avec les séparations

  • Vous avez des difficultés dans vos relations

  • Vous avez du mal à dépendre de quelqu'un et à demander de l'aide

  • Vous manquez d’autonomie et avez besoin constamment des autres

  • Vous vous sentez en insécurité affective et avez besoin d'être en permanence rassuré(e)

  • Vous manquez de confiance, et avez peur de vous mettre en avant

  • Vous avez des difficultés à faire des choix

  • Vous vous mettez en colère rapidement

  • Vous avez tendance à vous dévaloriser ou vous vous sentez critiqué(e) ou jugé(e) par les autres

  • Vous avez du mal avec l'engagement et le "lâcher-prise" 

  • Vous avez tendance à vouloir tout contrôler dans votre vie

Gros plan thérapeutique

Ma proposition d'accompagnement

Je suis coach certifié et un thérapeute formé à la psychothérapie Intelligence Relationnelle®.

Mon approche se base sur la sécurité relationnelle entre le thérapeute et le client pour aider ce dernier à dénouer ses troubles/enjeux et traumatismes du passé.

 

Elle part du principe que c’est dans la relation à l’autre que les blessures se sont ancrées et donc, c’est dans la relation que la guérison peut avoir lieu.

À Propos de moi

Je suis Jean-Sébastien un coach professionnel et thérapeute en Intelligence Relationnelle® certifié.  J'accompagne les adultes dans leur recherche du mieux-être.

Après avoir pratiqué le coaching avec des organisations et des dirigeants dans divers domaines pendant près de 20 ans, je me suis réorienté vers des approches thérapeutiques qui intègrent une vision plus systémique et qui permettent d'aller en sécurité apaiser ce qui est à la source des souffrances et difficultés.

Le processus d'accompagnement et de coaching que je vous propose s'appuie sur une expérience relationnelle dans laquelle la personne accompagnée se sent suffisamment en sécurité pour lui permettre d’explorer son monde intérieur.

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Ma philosophie

Ce qui m'anime aujourd'hui, c'est de pouvoir accueillir tous ceux qui me donneront le privilège de me faire confiance pour co-construire avec eux, les aider à aller à la rencontre d'eux-même, se libérer de leurs peurs, de leurs blocages émotionnels ou mentaux ou même trouver leurs propres solutions pour aller au-delà de leurs habitudes et atteindre leurs objectifs.

Contact
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